요로결석 잊을수없는 통증의 그날

 

 

새벽의 불청객, 요로결석과의 만남 💎

 

그날 새벽, 예상치 못한 손님이 찾아왔다

아침이 되기 일보 직전의 새벽, 집에는 나 혼자뿐이었다. 고요한 새벽공기 속에서 갑자기 아랫배가 스멀스멀 아파오기 시작했다.
'뭐지? 체한 건가?'
통증이 왔다가 사라지기를 여러 번 반복했다. 처음엔 대수롭지 않게 생각했는데...

 

 

🔥 지옥의 통증이 시작되었다

갑자기 온몸을 움크리지 않을 수 없는 극심한 통증이 찾아왔다. 식은땀이 줄줄 흐르고 정신이 혼미해질 정도였다. 몇 분 지나니 거짓말처럼 다시 잠잠해졌다.
'이게 뭐야... 무슨 일인지 알 수가 없네?'
화장실이 가고 싶은 것도 아니었다. 그런데 다시, 또다시 그 지옥 같은 통증이 찾아왔다. 눕지도 일어서지도 못할 정도로 말이다.

 

🏥 새벽 응급실 대행진

'이건 아니다. 병원에 가야 해!'
아픈 배를 움켜쥐고 꼬부라진 채로 걸어서 10분 거리의 대학병원으로 향했다. 택시 타기엔 애매한 거리라 걸어갈 수밖에 없었다. (지금 생각해보니 그때 택시를 불렀어야 했는데...)
응급실에 도착해서 수속을 마치고 침대에 누웠더니, 신기하게도 통증이 사라졌다. 인턴 선생님들이 이것저것 검사하는 동안에도 통증이 재발하지 않아서 당황스러웠다.
'진짜 뭐가 이런 거야...'

 

💔 한 달 대기? NO WAY!

검사 결과는 요로결석이었다. 그런데 대학병원에서는 수술이 한 달 후에나 가능하다고 했다.
'한 달 동안 이 고통을 참으라고? 절대 안 돼!'
가족들이 수소문해서 바로 수술 가능한 병원을 찾아주었다. 응급차를 타고 이동해서 체외충격파 쇄석술 시술을 받았다.

 

✨ 기적 같은 회복

수술은 정말 간단했다. 시술 후 멀쩡하게 집으로 걸어서 돌아올 수 있었다.
출산의 통증은 기억이 가물가물한데, 요로결석 통증은 절대 잊을 수가 없다. 😒정말 말로 표현할 수 없는 고통이었다.

 

🥬 시금치와의 이별

그 이후로 두부를 좋아하는 나는 시금치를 멀리하게 되었다. 두부와 시금치를 같이 먹으면 결석이 생길 확률이 높다는 이야기 때문이다.
지금도 시금치만 보면 그날의 악몽이 떠올라서 피하고 있다.
시금치야, 미안하다. 너도 몸에 좋은 채소인 건 알지만... 우리는 여기까지인 것 같아. 😅

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💡 교훈: 새벽에 극심한 복통이 온다면 망설이지 말고 병원으로! 그리고 두부 좋아하는 사람들, 시금치 조심하세요~ (물론 의학적으로 완전히 입증된 건 아니지만, 조심해서 나쁠 건 없잖아요? 😉)

시금치와 두부의 요로결석 상관관계에 대해서는 의견이 나뉘어 있는 상황입니다:

 

♦️우려의 근거

시금치에 많은 수산 성분이 칼슘과 결합하면 수산칼슘으로 변해 몸속에서 돌처럼 굳어져 결석을 유발할 수 있다 . 칼슘석 환자들은 옥살산이 풍부한 음식 섭취를 제한해야 하며, 많은 양의 옥살산이 포함된 음식으로는 시금치, 대황, 감자, 초콜릿, 땅콩 등이 있습니다.

 

♦️반박의 근거

하지만 최근 연구에 따르면 두부와 시금치를 함께 먹는다 하더라도 결석의 위험은 거의 없고, 시금치를 무칠 때 사용된 참기름으로 인해 결석 예방 효능이 발생하는 것이라는 의견도 있습니다.

실제로 칼슘 식품을 함께 섭취하면 불용성 옥살산이 되어 장에서 흡수되지 않아 결석 생성을 예방할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 칼슘이 풍부한 식품을 함께 섭취하면 불용성 옥살산이 되어 장에서 흡수되지 않아 결석 생성을 예방할 수 있다고 농촌진흥청도 발표했습니다.

 

♦️결론

몸에 좋다고 채소를 녹즙 형태로 마신다면 몰라도 나물로 먹는 채소가 우리 몸에 문제를 일으킬 가능성은 거의 없다는 전문가 의견이 있습니다.

즉, 일반적인 식단에서 시금치와 두부를 함께 먹는 것이 요로결석을 직접적으로 유발한다는 확실한 의학적 근거는 부족한 상태입니다. 오히려 칼슘과 옥살산을 함께 섭취하면 장에서 결합해 흡수를 막아 결석 예방에 도움이 될 수 있다는 연구가 더 설득력을 얻고 있는 상황입니다.

다만 이미 요로결석 병력이 있는 분들은 의사와 상담 후 식단을 조절하는 것이 좋겠습니다.