728x90 전체 글133 곰배령 다녀오다. 산은 힐링입니다.계곡을 따라서 올라가는 산행코스로숲속 산행 이라서 해가 가려져 시원하고물소리 따라가니 더욱 더 힐링되는 시간이었습니다.♡ 2026. 5. 17. 대구 두류문화예술회관 방탈출과 그림,사진 전시회 관람 방탈출을 처음해보는데 볼 거리,할 거리,즐길 거리가 넘 많아서 즐거운시간을 보냈네요.그림,사진 전시회도 즐기고 성당못 경치도 즐기고 ♡행복한 하루 2026. 5. 15. 지리산 바래봉 철쭉 군락지 3시간에서 4시간 코스이지만 여유있게 4시간30분 5시간으로 다녀올수있는 초보도가능한 트래킹수준의 코스입니다.철쭉은 화려하지 않았지만 숲길이넘 멋져서 힐링하기 좋은 코스였습니다. 2026. 5. 13. 대구아트페어 2026 2026. 5. 8. 군위석굴암,화본역,군위댐,영천은해사 #11#4월28일서대구에서 출발해 군위와 영천의 고즈넉한 풍경을 따라간 하루였습니다.가장 먼저 닿은 군위 삼존석굴은 깎아지른 절벽 위 천연 동굴 속에 모셔진 불상의 신비로움이 마음을 차분하게 가라앉혀 주었습니다. 이어 찾은 화본역은 아담한 역사와 급수탑이 어우러져 마치 시간이 멈춘 듯한 정겨운 정취를 물씬 풍겼습니다.시원하게 펼쳐진 군위댐의 풍경을 감상한 뒤 바로 옆 카페 댐댐에 들러 잔잔한 호수를 바라보며 마시는 커피 한 잔은 더할 나위 없는 휴식이 되었습니다. 마지막으로 찾은 영천 은해사의 울창한 소나무 숲길을 천천히 걸으며, 비워내고 채우는 여행의 마침표를 찍었습니다.화려함보다는 담백한 정취가 가득했던, 마음의 속도를 늦춰준 소중한 여정이었습니다. 2026. 4. 28. 칠곡군 왜관읍 나들이♡ #10#4월21일[대구 근교 나들이] 호국의 도시 칠곡에서 보낸 의미 있는 하루대구를 출발해 칠곡으로 달리는 길, 창밖 기찻길 위로 기차가 우리 차와 나란히 달리는 모습에 여행의 설렘이 더해졌습니다. 신나는 마음으로 도착한 첫 목적지는 칠곡호국평화기념관이었습니다. 이곳에서 낙동강 전투와 워커 장군에 관한 영상을 관람하며 나라를 위해 목숨 바친 분들의 이야기를 접하니 가슴 한구석이 뭉클해지는 것을 느꼈습니다.어느덧 배꼽시계가 울려 찾은 곳은 왜관 미군부대 앞의 유명한 아메리칸 레스토랑이었습니다. 소문대로 대기 줄이 꽤 있었지만, 바삭한 돈까스와 부드러운 함박스테이크를 한 입 먹으니 기다림이 금방 잊혀질 만큼 맛있었습니다.식사 후 더위를 식히러 들어간 카페 창밖으로는 조금 전 기념관에서 보았던 왜관교(호국의.. 2026. 4. 21. 포항 내연산 폭포와 보경사,조사리해수욕장에서 월포해수욕장까지 해안둘레길,월포역 마을버스타고 조사리까지^~^ #9#4월14일 ♡[포항 여행] 내연산 폭포와 보경사, 그리고 조사리~월포 해안 산책 코스포항의 자연을 온전히 즐길 수 있는 내연산과 동해 바다 코스를 다녀왔습니다. 산의 정취와 바다의 개방감을 동시에 느낄 수 있어 하루 일정으로 다녀오기에 참 좋은 일정입니다.◇내연산 보경사와 시원한 폭포 트레킹먼저 찾은 곳은 포항의 명산인 내연산입니다. 입구에 위치한 고찰 보경사를 둘러본 뒤 본격적인 트레킹을 시작했습니다.내연산은 12개의 폭포로 유명한데, 상생폭포를 지나 관음폭포와 연산폭포까지 이어지는 길은 경관이 매우 수려합니다. 기암괴석 사이로 시원하게 쏟아지는 물줄기를 보며 걷다 보면 일상의 피로가 해소되는 기분을 느낄 수 있습니다. 길도 비교적 완만하게 잘 정비되어 있어 산책하듯 다녀오기에 적당합니다.◇조사리.. 2026. 4. 14. 대구서 무주가는 국도길 여행 #8#4월10일 성주호에 도착하니 벚꽃비가 내린, 내리고 있는 호수배경의 전경은 비가 온 다음날 이여서인지너무 맑고 아름다워서 입이 안 다물 어질 정도였다.그냥 아름다웠다.아름다운 전경을 뒤로하고 아쉬운 맘으로 달리다 보니 무흘동천소공원이 나왔다.잠시 머물러 또 한 번의 자연에 감탄하고 무풍면으로 향했다.무풍십승지~조선 시대 예언서 《정감록》이 인정한 최고의 피난처, 무주 무풍덕유산 자락에 위치한 이곳은 전쟁과 재난도 피해 가는 십승지 중 하나로, 무릉도원처럼 평화롭고 비옥한 땅을 자랑한다고 한다.^^~무풍면 북리마을은 조용했다. 인적이 드물고조용한 아담한 한 번쯤 살고 싶은 정감 가는 마을이었다.금강산식당도 사장님께서도 넘 친절하시고 넘맛있었다.♡라제통문에 도착했다.구경하고 있자니 문화해설사분이 다가오.. 2026. 4. 10. 경주대릉원,경주박물관,경주 주상절리 파도소리길,해파랑길 #7#4월6일호랑이가 장가간다는 날 처럼맑은 하늘에 비가왔다가 그쳤다가,비가 하루종일 오락가락, 맑았다가, 흐렸다가 ,비가왔다가, 바람도 불고, 변덕이 아주 심한 날씨였지만 내 마음의 날씨는 오늘 하루종일 햇빛나는 하루종일 미소짓는 그런 맑은 기분좋은 날씨였다. 2026. 4. 7. 진해 벗꽃♡ #6#3월30일 흐리고 비옴비오는 오후에 우산쓰고 바닷가를 거닐수있는기회가 왔었다.^^~타이중에서 여행오신 모녀(중년의 따님)가 생각난다.^~^ 2026. 3. 30. 대구 와룡산 진달래꽃 군락지 #5#3월26일진달래꽃이 넘 예뻐서 사뿐히도 즈려밟지는 못할듯합니다.넘 감동받았는데 슬픈건 왜일까요~~출발은 주차장에서~https://youtube.com/shorts/UafglFk-tLc?si=hBEz4yzYEl1Iozm0 3월26일대구 와룡산 진달래군락지♡YouTube에서 마음에 드는 동영상과 음악을 감상하고, 직접 만든 콘텐츠를 업로드하여 친구, 가족뿐 아니라 전 세계 사람들과 콘텐츠를 공유할 수 있습니다.www.youtube.com 2026. 3. 26. 호미반도 둘레길 힌디기,유채꽃 #4#3월23일바람이 거센 만큼 감동도 크게 와닿은 하루♡https://youtube.com/shorts/IchYiMt7eDo?si=NVeSV3nocA3SpR2V 2026년 3월 23일 호미반도 힌디기 해안YouTube에서 마음에 드는 동영상과 음악을 감상하고, 직접 만든 콘텐츠를 업로드하여 친구, 가족뿐 아니라 전 세계 사람들과 콘텐츠를 공유할 수 있습니다.www.youtube.comhttps://youtube.com/shorts/IchYiMt7eDo?si=OXeJTrhg8RySCsAD 호미반도 유채밭 3월23일YouTube에서 마음에 드는 동영상과 음악을 감상하고, 직접 만든 콘텐츠를 업로드하여 친구, 가족뿐 아니라 전 세계 사람들과 콘텐츠를 공유할 수 있습니다.www.youtube.com 2026. 3. 23. 무섬마을♡ #1# 3월4일무궁화호 타고 영주까지~~^^무섬마을 외나무다리에서 ~~~무서윘다.^^~https://youtube.com/shorts/O5vDKhwcCwM?si=fRq8Gl2nK3d_B4xW 2026년 3월 19일YouTube에서 마음에 드는 동영상과 음악을 감상하고, 직접 만든 콘텐츠를 업로드하여 친구, 가족뿐 아니라 전 세계 사람들과 콘텐츠를 공유할 수 있습니다.www.youtube.com 2026. 3. 19. 부산 송도 암남공원 둘레길과 낙시터, 원동마을 매화꽃 #2# 3월 9일암남공원 둘레길이 넘 멋지다.♡숨어있던 낙시터도 넘 멋지다.♡부전역 경북식당 쑥굴전 넘 맛있다.♡식당에서 만난 20대 일본 아가씨와 막걸리로 건배를 같이 했다.예쁜 혼술아가씨 멋지다.♡원동마을은 기차가 지나가는 그 풍경 자체가 낭만이다.♡낭만에 빠진 하루.♡ 2026. 3. 19. 광양 매화마을 과 구례 산수유꽃 활짝핀 반곡마을 둘레길 #3#3월13일 넘 화창한 봄 날씨♡ 2026. 3. 19. 캐나다 학생비자 연장 거부 사태: 유학생들의 꿈이 흔들리는 현실 캐나다 학생비자 연장 거부 사태: 유학생들의 꿈이 흔들리는 현실1. 위기의 시작: 캐나다 학생비자 정책의 대변화2024년은 캐나다 유학을 꿈꾸는 한국 학생들에게 충격적인 한 해였습니다. 캐나다 정부는 국제 유학생 수를 대폭 줄이는 정책을 발표하며, 그동안 유학생들이 믿고 의존해온 학생비자 시스템에 근본적인 변화를 가져왔습니다.주요 정책 변화 내용2024년 1월 22일부터 시행된 주요 변화:2024년도에는 지난해 대비 35%를 감소하는 것으로 계획을 세우고 있습니다2024년 1월 22일부터는 학생비자를 신청하기 위해 주정부로부터 증명 서신(PAL; Provincial Attestation letter)을 먼저 받아서 첨부해야 해야합니다신규 학생 비자 발급, 36만 개로 제한이러한 변화는 단순한 정책 조정이.. 2025. 7. 13. 맛있는 빙수 다 모여라!!!/ 여름 필수 간식 빙수 🍧 여름 필수 간식 빙수 완벽 가이드 2025📋 목차국내 빙수 브랜드별 특별 메뉴 & 가격 분석스페셜 빙수 레시피 (기본~고급)건강한 빙수 만들기 팁해외 빙수 트렌드 & 한국 빙수의 세계화2025 빙수 트렌드 전망🏪 국내 빙수 브랜드별 특별 메뉴 & 가격 분석설빙 (Sulbing) - 프리미엄 빙수의 대명사한국 빙수계의 대표 브랜드로, 부드러운 눈꽃 얼음과 고급 토핑으로 차별화된 경험을 제공합니다.🌟 인기 메뉴 & 가격 (2025년 기준):생딸기 설빙: 13,500원 - 싱싱한 생딸기와 부드러운 우유빙수의 조화프리미엄 생딸기 설빙: 15,500원 - 프리미엄 딸기와 특제 소스 추가팥인절미설빙: 9,900원 - 전통적인 맛의 정수인절미설빙: 8,900원 - 쫄깃한 인절미와 고소한 콩가루스윗캔디구슬설.. 2025. 7. 13. 바퀴벌레약,바퀴벌레 살충제(내돈내산) 2년 사용 후기 - 바퀴벌레 퇴치방법/고층까지 올라오는 해충들과의 전쟁 🪳 바퀴벌레 살충제 2년 사용 후기 - 고층까지 올라오는 해충들과의 전쟁 🪳 파비 가정용 다목적 살충제 650ml, 1개입, 1개 - 기타살충/방충제 | 쿠팡현재 별점 4.3점, 리뷰 1555개를 가진 파비 가정용 다목적 살충제 650ml, 1개입, 1개! 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똑같이 하루 8시간 틀어도,모드 활용법에 따라 한 달 전기요금이 2~3만 원 차이 납니다.냉방·송풍·제습 모드를 어떻게, 언제, 왜 써야 하는지지금부터 알려드릴게요! 🧩 1. 에어컨 3대 모드 비교 – 뭐가 다를까?구분 냉방 ❄️ 제습 💧 송풍 🌬️목적온도 낮춤습도 제거공기 순환실외기계속 작동간헐 작동❌ 작동 안 함냉매 사용많음적음없음체감 시원함매우 시원쾌적함 ↑약간 시원소비전력높음 (800~1500W)중간 (300~800W)매우 낮음 (30~50W)🔧 2. 모드별 작동 원리 쉽게 설명하면?❄️ 냉방 모드실내기 + 실외기 모두 작동냉매로 실내 열기를 .. 2025. 7. 8. 인구 감소 문제의 미래 예측과 심각성 인구 감소 문제의 미래 예측과 심각성🔴 현재 상황: 경고등이 켜진 한국의 인구 위기한국은 현재 세계에서 가장 심각한 인구 감소 위기에 직면해 있습니다. 2024년 합계출산율은 0.68명을 기록할 전망이며, 이는 0.7명선도 무너뜨린 역대 최저 수치입니다. "한국의 인구 감소 속도가 유럽 흑사병 창궐 때보다 더 빠르다"고 뉴욕타임스가 경고했을 정도입니다.OECD 38개 회원국 중 합계 출산율이 1명을 밑도는 나라는 한국이 유일하며, OECD 평균(1.58명)의 절반 수준에 불과합니다. 이는 한국이 전 세계적으로 전례 없는 인구 절벽에 서 있음을 의미합니다.현재 진행 중인 구체적 위기 상황들학교 폐쇄 급증 저출산 현상의 여파로 학령인구가 감소하는 가운데 비수도권 지역은 전출 인구 비율이 높아 폐교 위기 가.. 2025. 7. 8. 여름 해양 스포츠/카이트 서핑의 매력은? 카이트 서핑의 원리와 매력카이트 서핑은 바람의 힘을 이용해 물 위를 질주하는 익스트림 스포츠입니다. 연(카이트)이 바람을 받아 만들어내는 견인력과 양력을 이용해 서퍼가 보드 위에서 다양한 동작을 수행합니다. 바람이 카이트의 곡면을 지나면서 베르누이 원리에 의해 양력이 발생하고, 이 힘이 서퍼를 끌어당기면서 추진력을 만들어냅니다. 카이트의 각도와 위치를 조절함으로써 속도와 방향을 자유자재로 컨트롤할 수 있어, 단순한 활주부터 화려한 점프와 트릭까지 다양한 묘기가 가능합니다.카이트 서핑 동호회 활동의 즐거움전국 각지의 카이트 서핑 동호회들은 단순한 운동 모임을 넘어 하나의 문화 공동체를 형성하고 있습니다. 정기적인 해변 모임에서는 초보자를 위한 안전 교육부터 고급 기술 공유까지 다양한 프로그램이 운영됩니다... 2025. 7. 8. 여름철 아쿠아 파운데이션 완벽 가이드 💧 여름철 아쿠아 파운데이션 완벽 가이드🌟 아쿠아 파운데이션의 특별한 매력여름철 메이크업의 핵심은 바로 수분감과 자연스러운 글로우입니다. 아쿠아 파운데이션은 그 이름에서 알 수 있듯이 물(aqua)을 기반으로 한 파운데이션으로, 무더운 여름철에도 피부를 촉촉하게 유지하면서 자연스러운 광채를 선사합니다.✨ 아쿠아 파운데이션의 핵심 원리아쿠아 파운데이션의 비밀은 수분 캡슐화 기술에 있습니다. 미세한 수분 입자들이 피부에 닿는 순간 터지면서 즉각적인 보습 효과를 제공하고, 동시에 피부 톤을 균일하게 보정합니다. 이러한 기술은 특히 건조한 환경이나 에어컨 바람에 노출되는 여름철 실내에서 피부를 보호하는 역할을 합니다.🏆 글로벌 & 국내 브랜드별 아쿠아 파운데이션 완전 비교🌍 해외 프리미엄 브랜드1. 나스.. 2025. 7. 7. 동해안 해수욕장 해파리 올해 상황은?/해파리 쏘임 응급처치 방법 동해안 해파리 실태 상황1. 서론한국 동해안은 최근 수년간 해파리 출현 빈도가 급격히 증가하면서 해수욕객들의 안전과 어업 활동에 심각한 영향을 미치고 있습니다. 이 보고서는 동해안 해파리 실태의 원인을 분석하고, 피해 사례와 응급처치 방법을 종합적으로 정리하여 안전한 해양 활동을 위한 가이드라인을 제시합니다.2. 동해안 해파리 발생 현황2.1 주요 출현 해파리 종류보름달물해파리(Aurelia aurita)가장 흔하게 발견되는 종류우산 직경 10-40cm독성이 약하나 대량 출현 시 문제노무라입깃해파리(Nemopilema nomurai)대형 해파리로 우산 직경 최대 2m강한 독성 보유동해 북부 지역에서 주로 발견유령해파리(Pelagia noctiluca)중간 크기의 해파리강한 독성으로 심각한 화상 유발야간에.. 2025. 7. 5. 신발의 여왕은 하이힐이죠!/재미있는 이야기/하이힐 역사 1950년대 황금기1950년대는 하이힐의 황금기였으며, 이 시기에 하이힐의 시초와 변천사 상세 보고서하이힐의 기원과 초기 역사하이힐의 역사는 우리가 흔히 생각하는 것보다 훨씬 더 오래되고 복잡합니다. 가장 초기의 하이힐 형태는 기원전 4000년경 이집트에서 발견됩니다. 당시 이집트인들은 진흙과 동물의 배설물로 더러워진 거리를 걸을 때 발을 보호하기 위해 높은 신발을 신었습니다. 흥미롭게도 이집트의 정육점 주인들은 동물의 피를 피하기 위해 특별히 높은 신발을 신었는데, 이것이 현존하는 가장 오래된 직업용 하이힐의 기록입니다.고대 그리스에서는 배우들이 무대에서 자신의 역할의 중요성을 나타내기 위해 코투르누스라는 높은 신발을 신었습니다. 재미있는 사실은 당시 희극 배우들은 낮은 신발을, 비극 배우들은 높은 신.. 2025. 7. 4. 여름 필수템 선풍기/인기 브랜드 ? 인기 브랜드별 선풍기 모델 추천 가이드2025년 브랜드별 최고의 선풍기 모델 완벽 분석다이슨 (Dyson) - 프리미엄 혁신 브랜드다이슨 쿨™ 타워형 선풍기🏆 추천 이유: 날개 없는 선풍기의 선구자로, 안전성과 디자인을 모두 만족핵심 기능: 에어 멀티플라이어 기술로 강력한 바람 생성안전성: 날개가 없어 어린이나 반려동물에게 안전디자인: 미니멀하고 모던한 타워형 디자인으로 인테리어 효과가격대: 40만원~60만원적합한 사용자: 안전성과 디자인을 중시하는 가정, 프리미엄 제품을 선호하는 소비자다이슨 퓨어 쿨™ 공기청정 선풍기🏆 추천 이유: 선풍기와 공기청정기의 완벽한 결합핵심 기능: HEPA 필터 내장으로 공기 정화와 바람 생성을 동시에스마트 기능: 앱 연동으로 실시간 공기질 모니터링필터 성능: 99.97.. 2025. 7. 3. "좋은 꿈 꾸세요!" 란 인사말에 대해 생각해 봅니다. 꿈의 과학: 수면 중 뇌의 신비로운 활동에 대한 종합 보고서매일 밤 우리가 잠들 때마다, 뇌는 꿈이라는 신비로운 세계를 창조합니다. 과학자들은 수십 년간 이 현상을 연구해왔으며, 현재 우리는 꿈의 메커니즘과 기능에 대해 상당한 이해를 갖게 되었습니다. 이 보고서는 꿈에 대한 최신 과학적 연구 결과들을 종합하여 제시합니다.1. 꿈의 생리학적 메커니즘1.1 수면 단계와 꿈의 발생인간의 수면은 크게 비렘수면(NREM)과 렘수면(REM)으로 나뉩니다. 렘수면은 Rapid Eye Movement의 줄임말로, 이 단계에서 안구가 빠르게 움직이며 가장 생생한 꿈이 발생합니다. 전체 수면 시간의 약 20-25%를 차지하는 렘수면 동안, 뇌의 활동은 깨어있을 때와 거의 비슷한 수준까지 증가합니다.비렘수면에서도 꿈이 발생.. 2025. 7. 3. 치매 보험 선택인가? 필수인가? 치매 검사 비용 안내1. 무료 검사 (치매안심센터)만 60세 이상 어르신이면 누구나 보건소 치매안심센터에서 무료로 치매선별검사를 받아 볼 수 있으며, 선별검사 이후 경도인지장애/ 치매 의심자에게 치매정밀검사 (신경심리검사)를 무료로 시행해줍니다.검사 단계별 비용:1단계: 치매인지선별검사(CIST) - 무료2단계: 진단검사(신경인지검사, 전문의 진료) - 무료3단계: 감별검사(혈액검사, 뇌 영상촬영) - 소득기준 충족 시 지원2. 정부 지원 감별검사 비용현재 보건복지부는 감별검사에 한해서도 진단검사와 동일한 15만 원으로의 지원금을 확대하는 것을 추진하고 있습니다. 2020년 발표된 제4차 치매관리종합계획에서 2025년까지 감별검사에 대한 지원금을 15만 원으로 확대할 예정입니다.지원 조건:전국가구 중위소.. 2025. 7. 2. 치아가 부러지고 보니 궁금하네요/치아보험 치아 보험 완벽 가이드: 종류와 보상범위 총정리치과 진료비 부담이 점점 커지면서 치아 보험에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 예상치 못한 치과 치료비로 고민하신 적이 있다면, 이 글을 통해 치아 보험의 모든 것을 알아보세요. 치아 보험이란?치아 보험은 치과 진료 및 치료에 소요되는 비용을 보장해주는 보험 상품입니다. 일반적으로 건강보험에서 보장하지 않거나 본인부담금이 큰 치과 치료에 대해 보험금을 지급합니다.치아 보험의 주요 종류1. 일반 치아 보험가장 기본적인 형태의 치아 보험으로, 충치 치료, 신경 치료, 잇몸 치료 등 일반적인 치과 진료를 보장합니다.주요 보장 내용:- 충치 치료 (아말감, 레진, 인레이)- 신경 치료 (근관 치료)- 잇몸 치료 (스케일링, 치주 치료)- 발치 (사랑니 제거 포함)2.. 2025. 7. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90
